L'écart pupillaire ou écarts pupillaires (abrégé EP) est la distance qui passe entre les deux pupilles des yeux et se mesure en millimètres. C'est une mesure qui ne change pas au cours de la vie d'un adulte: en général, chez une personne adulte, la distance moyenne est de 62 millimètres, mais elle peut varier entre 54 et 74 millimètres; chez les enfants, elle est comprise entre 43 et 53 millimètres.
Puis-je graduer des verres sans indiquer l’écart pupillaire?
Non, ce n'est pas possible: pour réaliser la préparation de vos verres correcteurs, nous devons recevoir une copie de votre ordonnance et connaître la valeur de votre écart pupillaire.
Mesure de l’écart pupillaire à domicile
Nous vous conseillons toujours de consulter des spécialistes, mais si vous voulez satisfaire votre curiosité et connaître votre écart pupillaire, vous pouvez aussi le faire chez vous avec très peu de matériel. Il vous suffit d'un miroir et d'une règle; si vous le souhaitez, vous pouvez demander à un membre de votre famille ou à un ami de vous aider. Les personnes qui ont les yeux très foncés peuvent avoir plus de mal à détecter la pupille, c'est pourquoi il faut une pièce bien éclairée.
Deux méthodes différentes peuvent être utilisées pour mesurer l’écart pupillaire à domicile:
- La première consiste pour le porteur de lunettes à se placer sur la cloison nasale et à marquer seul, à l'aide d'un miroir, au moyen d'un feutre, directement sur les verres, le point représentant le centre de la pupille. Si, en revanche, la coopération d'une personne est requise, il est préférable de ne pas regarder droit devant soi, mais de regarder l'oreille de la personne qui se trouve en face de soi. Par exemple, si l'on prend la mesure de l'œil droit, il faut regarder l'oreille opposée de la personne qui prend la mesure. L'opération doit être répétée de la même manière pour l'œil gauche. A la fin, les deux points faits sur la lentille seront mesurés avec une règle et ce sera la distance interpupillaire. À la fin de la mesure, il est recommandé de bien nettoyer les lunettes.
- La seconde n'implique pas l'utilisation de lunettes, mais nécessite que la personne se tienne à environ 20 cm du miroir dans une pièce bien éclairée. Dans ce cas, il faut tenir une règle horizontalement à la hauteur des sourcils. La tête droite, fermer l'œil droit et aligner le zéro de la règle avec le centre de la pupille gauche. Ouvrez ensuite l'œil droit et observez la mesure en considérant le centre de la pupille droite. Notez la mesure EP enregistrée, puis répétez la mesure une ou plusieurs fois en inversant l'œil de départ. Si la mesure est prise par une autre personne, veillez à regarder au-dessus de la tête de l'ami ou du membre de la famille.
